Reeks stille meditatie bij Vormingplus te Kortrijk op 11, 18 en 25 juni 2017

In alle eenvoud samen stil worden en binnen deze stilte gewaar-zijn heeft een diepe ene heilzame werking op lichaam en geest.

In deze reeks wordt zittende meditatie afgewisseld met wandelmeditatie. We schenken de nodige aandacht aan fysieke houding, ademhaling en gewaar-zijn in het hier-en-nu. Je krijgt wat achtergrondinformatie die relevant en nuttig is voor de praktijk. Er wordt tijd gemaakt om ervaringen te delen. En we laten ons ook inspireren door eenvoudige teksten, kalligrafieën en beelden.

Deze meditatie is tegelijk methodisch, ongecompliceerd en  universeel. Ze is toegankelijk voor mensen van elke geloofsovertuiging of levensbeschouwing. Je fysieke conditie doet er niet toe. Evenmin is kennis over – of ervaring met meditatie nodig. Iedereen is van harte welkom. Openheid en  bereidheid om actief en met je volle hart te participeren zijn de enige vereisten.

De sessies worden begeleid door Geert Acke

Voor praktische info : klik op onderstaande link

https://www.vormingplusmzw.be/stille-meditatie-geinspireerd-op-de-zenboeddhistische-traditie

loving-kindness-meditation

 

 

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

w

Verbinden met %s