Het zitten in aandacht en stilte is een krachtige vorm van zelfonderzoek.

“De Boeddhaweg bestuderen is het zelf bestuderen”, zegt Dogen Zenji.

Tijdens de meditatie leer je de aard van het beestje dat onze geest is wel kennen: op en neer ,even onbestendig als het weer.

Deze bewegingen zien en omarmen (ook al is het rotzooi), zonder er in mee te gaan…

Het is een waardevolle oefening.

Alleen zo worden we op een dag misschien een klein beetje volwassen.

In plaats dat onze gedachten met ons aan de haal gaan, worden we – al was het maar af en toe- zelf meester van de dans.

Om het met de Waalse zanger Julos Beaucarne te zeggen: l’esprit mène la danse.

Bieke Vandekerckhove

Wat als?

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s